算了，好歹还剩一桶。
泡面的味道能让立华回想起以前世界的感觉，能吃一吃，感觉还是不错的。
但他还是对玖辛奈提醒道：“以后少吃点，不然变成小胖妞。”
站在院子里的纲手开口：“不会的，玖辛奈的查克拉量很大，多锻炼就没事。”
玖辛奈也得意的点点头：“嗯嗯，我是怎么都吃不胖的。”
立华没提玖辛奈是个小圆脸，只是答应道：“那好吧，你开心就好。”
走到院子里把玖辛奈放下后，对纲手说道：“那现在试一试刚才的那个吗？”
纲手点头，她对于可以与树木融为一体的招数很好奇，说道：“嗯，试试吧。”
没管一脸疑惑的玖辛奈，立华走到樱花树前，伸出双手按在上面。
随着查克拉慢慢输入，他的气息也渐渐与树融为一体。
玖辛奈长大了嘴巴，明明看到立华就站在她面前，可整个人的气息已经完全消失。
“效果怎么样？”立华开口问道。
纲手低头思索了一会儿，才回答：“视觉上虽然并没有变化，气息却消失的很彻底。
可也不是一点察觉不出来，你的气息虽然消失了，但仔细感知的话还是能发现，这颗树的生机比之前更加强劲。”
面前的树脱落大块的树皮，看起来伤痕累累，但立华从感觉上，这树却是比之前更具有生命力了。
以后使用这招躲藏的时候，得注意这个弊端。
想清楚以后，立华对纲手点点头：“嗯，明白了。现在要进行什么训练吗？”
纲手没想到这都大晚上了，他还想着训练，不过以立华的体质，怎么练都没关系，说道：“跑步。”
跑步立华倒是经常跑，但纲手说的肯定不是他那种，问道：“肯定指的不是一般跑步吧？”
“没错。”给了立华肯定，纲手点点头又继续说道：“之前我让你使用全力向我攻击，就是为了让你适应查克拉的使用。
跑步也是一种，忍者会面对长时间的赶路，追杀，逃跑，学会使用查克拉进行快速移动，是基本中的基本。”
确实，立华对于纲手的话很上心，在这个世界忍者基本都靠跑，很少有交通工具的使用，他直接进入正题：“我该怎么做，这里面有什么要注意的地方？”
纲手马上回答：“从这里全力跑到我家，要点就是，尽量在过程中，把查克拉的使用变化为身体的本能。
就像你平时知道用多少力走路，用多少力跑步一样。别把注意力一直集中在脚下。”
“路途中调整好呼吸，注意一定一定要想着把使用查克拉赶路作为本能！”
纲手在提醒着立华，要知道忍者很多时候都是在跑动中释放忍术，如果不能掌握这个要点，出手时不能动会很危险。
站着不动在一个地方结印，敌人只需要一发手里剑就能解决战斗。
深吸一口
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