孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
败家败成全球首富：第三百四十三章 只要一招 发表于 2020-10-30 19:53:332.物理护理
女人就是欠操（NP 。高H）：洞房花烛夜，骚水流不停（4） 发表于 2023-05-23 07:31:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
老公是个特种兵(无言)：尾声 发表于 2018-08-22 05:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
这个神明我认识：1045章 发表于 2022-10-17 05:44:424.睡觉前3~4小时不要运动
我永远的梦乡：第33章 发表于 2022-03-14 02:05:00